Geburtsvorbereitung für Paare

Jedes Kind, jede Geburt ist einzigartig - und genauso einzigartig ist es, wie jede Frau für sich die Geburt meistert. Die Unterstützung durch ihren Mann ist für sie von unschätzbarem Wert - für ihn aber nicht ganz einfach.

Dieser Kurs soll das Paar darauf vorbereiten, die Geburt gemeinsam zu bewältigen und miteinander Eltern zu werden.

Aus dem Kursinhalt:

  • Verlauf der normalen Geburt
  • Entspannung
  • Körperwahrnehmungsübungen
  • Atemübungen
  • Schmerzverarbeitung
  • Beckenarbeit und Dammvorbereitung
  • eigene Gestaltungsmöglichkeiten im Geburtsverlauf
  • medizinische Möglichkeiten der Schmerzbekämpfung
  • Gelegenheit für Fragen, Tipps bei Beschwerden
  • Paar-Übungen und kleine Massagen
  • Ablauf im Krankenhaus mit Besichtigung der Räumlichkeiten u.a.
  • kleiner Ausblick auf die Zeit danach