Geburtsvorbereitung für Paare
Jedes Kind, jede Geburt ist einzigartig - und genauso einzigartig ist es, wie jede Frau für sich die Geburt meistert. Die Unterstützung durch ihren Mann ist für sie von unschätzbarem Wert - für ihn aber nicht ganz einfach.
Dieser Kurs soll das Paar darauf vorbereiten, die Geburt gemeinsam zu bewältigen und miteinander Eltern zu werden.
Aus dem Kursinhalt:
- Verlauf der normalen Geburt
- Entspannung
- Körperwahrnehmungsübungen
- Atemübungen
- Schmerzverarbeitung
- Beckenarbeit und Dammvorbereitung
- eigene Gestaltungsmöglichkeiten im Geburtsverlauf
- medizinische Möglichkeiten der Schmerzbekämpfung
- Gelegenheit für Fragen, Tipps bei Beschwerden
- Paar-Übungen und kleine Massagen
- Ablauf im Krankenhaus mit Besichtigung der Räumlichkeiten u.a.
- kleiner Ausblick auf die Zeit danach